为扎实推进“颐养天年，乐享桑榆”社区养老服务体系建设项目，传承传统中医养生民俗文化，丰富辖区老年居民的精神文化生活，2026年5月29日上午，成都市锦江区东湖街道观音桥社区居委会支持，成都高新区航旅社会工作服务中心承办的“银龄拾艾锤，康养随自心”养生艾草锤手工体验活动在观音桥党群服务中心一楼活动室顺利开展，辖区40名老年居民参与本次体验活动。
活动现场，老人们有序完成签到入场，工作人员开展暖场互动。示范教学与手工制作环节正式开启，工作人员分步演示艾草锤制作全流程，讲解压紧艾草包、植入手柄、布料包裹捆绑、丝带流苏装饰等关键步骤，着重提醒艾草压实、绳线捆扎松紧等实操技巧，避免锤头松散、造型歪斜。老人们认真跟随教程动手实操，现场社工来回巡回，及时为有困难的长者提供协助指导。大家互相交流探讨，活动室氛围轻松热闹，一根根手柄、一团团陈年艾草，在长者手中变成一个个精致实用的养生艾草锤。
手工制作完成后，进入成品展示与互动分享环节。老年居民依次展示自己的手作成果，分享制作心得。工作人员向大家讲解艾草锤日常保养要点，告知做好防潮、定期晾晒，防止艾草受潮发霉，同时现场示范科学的经络敲打手法，指导长者正确使用艾草锤，更好发挥康养作用。
接下来的知识科普环节，社工用通俗易懂的语言为现场长者科普艾草传统文化，介绍艾草祛湿驱寒、舒缓肩颈酸痛、改善睡眠等养生功效，细致讲解艾草锤居家敲打肩颈、腰背、四肢经络的使用场景，同时科普薰衣草、陈皮、桂花等辅料对应的养生作用，让老年人近距离了解中式草本养生智慧。
活动尾声在工作人员引导下开展互动问答巩固活动掌握知识，全体参与老人与工作人员集体合影留念。长者们手持自己亲手制作的艾草锤有序离场，将这份专属的康养手作带回家。
本次艾草锤手工体验活动，把传统民俗文化、中医康养知识和手工体验融为一体。不仅向老年群体普及艾草养生文化，锻炼老年人动手实践能力，自制的艾草锤也可供居家日常康养使用。同时搭建起邻里交流平台，增进邻里情感，营造温馨和睦的社区养老氛围。
下一步，观音桥社区将继续聚焦辖区老年居民实际需求，持续落地形式多样的养老服务活动，不断完善社区养老服务体系，切实提升辖区银龄群体的幸福感、获得感。
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